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एक घरेलू पिलेट्स सुधारक को चार प्रमुख तकनीकी विशिष्टताओं को पूरा करना होगा: संरचनात्मक स्थिरता (गतिशील भार क्षमता 120 किलोग्राम से अधिक या उसके बरा...

संरचनात्मक ढांचे (आम तौर पर घरेलू मॉडल के लिए एल्यूमीनियम मिश्र धातु या लकड़ी) में निर्मित गाइड रेल की विशेषता होती है।

विचार करें कि क्या आकार उपयुक्त है; बहुत बड़ी या बहुत छोटी इकाई आपके वर्कआउट में बाधा डाल सकती है। ब्रांड प्रतिष्ठा: उत्पाद की गुणवत्ता और अच्छा उप...

फोल्डेबल मॉडल आसान भंडारण के लिए टिका या स्लाइडिंग रेल का उपयोग करते हैं (आम तौर पर मुड़े होने पर 20-30 सेमी मोटी), जबकि स्थिर मॉडल में आमतौर पर ठो...

पेट और पीठ की गहरी मांसपेशियों को सटीक रूप से सक्रिय करने के लिए शरीर के वजन के साथ संयुक्त स्प्रिंग तनाव का उपयोग करता है, जिससे धड़ की स्थिरता और...

जब मोड़ा जाता है, तो मोटाई आमतौर पर 22-30 सेमी के बीच होती है; इसे बिस्तर के नीचे छुपाया जा सकता है, सोफे के पीछे रखा जा सकता है, या एक कोने में सी...

टावर ओवरहेड सस्पेंशन पॉइंट (जैसे रोल {{0} डाउन बार, लूप और स्ट्रैप्स) प्रदान करता है, जो सुधारक की स्लाइडिंग कैरिज और स्प्रिंग सिस्टम के साथ मिलकर,...

एक केंद्रीय या पार्श्व -फ़ोल्डिंग तंत्र की विशेषता; खुलने पर तुरंत उपयोग के लिए तैयार, जबकि मुड़ा हुआ पदचिह्न आम तौर पर 0.5 वर्ग मीटर से कम होता है...

अलग-अलग तनावों के कम से कम 8-10 स्प्रिंग्स (रंग - कोडित: लाल/हरा/नीला) और 32 अनुलग्नक बिंदुओं से अधिक या उसके बराबर के साथ मानक आता है, जो कई प्रति...

फ़्रेम संरचना अभ्यासकर्ताओं को समतलीय प्रशिक्षण की सीमाओं को पार करते हुए, बिस्तर की सतह के ऊपर और बाहर, त्रि-आयामी गति जैसे निलंबन, उलटा और रोटेशन...

शब्द "कैडिलैक बेड" दो पूरी तरह से अलग चीजों को संदर्भित करता है: कोर पिलेट्स उपकरण का एक टुकड़ा (मूल रूप से कैडिलैक या ट्रैपेज़ टेबल के रूप में जान...

लेटने के लिए एक गद्देदार मंच (मालिश की मेज के समान); कुछ मॉडलों पर, प्लेटफ़ॉर्म एक स्थिर समर्थन सतह प्रदान करने के लिए स्लाइड करता है।