पिलेट्स रिफॉर्मर का निर्माण

Jun 08, 2026

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फ़्रेम बेस: आमतौर पर एल्यूमीनियम मिश्र धातु या दृढ़ लकड़ी (जैसे मेपल) से बना एक आयताकार फ्रेम, कठोर समर्थन और एक ट्रैक नींव प्रदान करता है।
‌कैरिज: एक प्लेटफ़ॉर्म जो उपयोगकर्ता के शरीर को सहारा देते हुए, फ़्रेम की पटरियों के साथ आगे और पीछे चलता है; आंदोलन सुचारू और स्थिर होना चाहिए, बिना डगमगाए।
स्प्रिंग प्रतिरोध प्रणाली: गाड़ी को फ्रेम के अंत से जोड़ता है, विभिन्न मात्राओं और रंगों (जैसे, पीला, हरा, लाल) के संयोजन के माध्यम से परिवर्तनीय रैखिक प्रतिरोध प्रदान करता है।
रस्सियाँ और चरखी प्रणाली: गाड़ी से जुड़ी हुई और शीर्ष पर ऊंचाई {{0}समायोज्य चरखी द्वारा निर्देशित; सिरों पर ऊपरी और निचले शरीर के व्यायाम के लिए हैंडल, फ़ुट लूप या पट्टियाँ होती हैं।
‌फ़ुटबार: फ़्रेम के एक छोर पर लगा हुआ एक बहु-स्थिति धातु बार; इसके कोण और ऊंचाई को पैर की लंबाई और विशिष्ट व्यायाम आवश्यकताओं को समायोजित करने के लिए समायोजित किया जा सकता है।
‌हेडरेस्ट और शोल्डर रेस्ट: हेडरेस्ट आमतौर पर कई ऊंचाई सेटिंग्स प्रदान करता है; शोल्डर रेस्ट (शोल्डर पैड) सुपाइन पुशिंग एक्सरसाइज के दौरान कंधों को सहारा देते हैं और अत्यधिक गाड़ी यात्रा को रोकते हैं।
‌गियर बार: स्प्रिंग हुक की स्थिति को समायोजित करने के लिए उपयोग किया जाता है, जिससे प्रारंभिक तनाव बदल जाता है या गाड़ी को उसकी जगह पर लॉक कर दिया जाता है।

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